Vieni a scoprire il prossimo corso di Comunicazione Non-Verbale.

Come ho spiegato nel Corso Online di Comunicazione Efficace, che trovi qui sulla pagine di LeVieDellaRicchezza.com, uno dei presupposti della comunicazione enuncia che essa è costituita da due aspetti: digitale, e analogico.

Da studi effettuati, Albert Mehrabain è giunto ad affermare, con una certa approssimazione, che il peso di queste due tipologie, sulla efficacia di una comunicazione, non è uguale, bensì la

• comunicazione digitale, ossia le parole, conta per un 7%;
• comunicazione analogia, o extraverbale, quindi tutto il resto, conta per il 93%.

Questo è il motivo per cui è molto importante imparare a gestire la tua comunicazione analogica; in questa maniera, hai quasi totalmente, il controllo sulla sua efficacia, ed riuscirai inoltre a capire, cosa veramente il tuo interlocutore ti sta dicendo, al di la delle parole usate. Di qui, arrivare a scoprire se ti sta mentendo, per quanto sia un’operazione da effettuare con molta attenzione e cautela, il passo è breve.

Ti interessa l’argomento? Vuoi saperne di più? Vieni a scoprire il prossimo corso di Comunicazione Non-Verbale.

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Secondo il neurologo Paul MacLean, il nostro cervello è costituito da tre componenti distinte, ognuna delle quali rappresenta un momento evolutivo ben preciso della specie umana.

• Rettiliano o archipallium o cervello primitivo, costituito dal cervelletto e dal bulbo spinale;
• Mammaliano Antico o paleopallium o cervello intermedio, costituito dal sistema limbico;
• Mammaliano Recente o il neopallium o neocortex chiamato anche cervello superiore, costituito dagli emisferi cerebrali.

Nonostante ciascuno di questi cervelli, è predisposto per soddisfare una serie di bisogni specifici, e abbiano quindi funzione diverse, tutti e tre sono perfettamente coordinati, e si influenzano e dominano a vicenda, al punto che, la teoria precedente, secondo la quale la corteccia cerebrale dominasse e coordinasse l’intero funzionamento del cervello, è stata totalmente soppiantata dal “Cervello Uno-e-Trino” di MacLean, costringendo a rielaborare tutte le ipotesi avanzante fino ad allora riguardo l’elaborazione dei pensieri, e le cause dei comportamenti nell’essere umano, complesa la malattia.

Pur presentando fra loro grosse differenze strutturali e chimiche, i tre tipi di cervello non sono in alcun senso separati, entità autonome, anche se sono capaci di funzionare in modo indipendentemente. L’aspetto straordinario è che nella sua evoluzione, il cervello è riuscito a collegare e far comunicare queste tre parti distinte, e dar vita ad un essere che in se, racchiude milioni di anni di evoluzione, di tutto ciò che vive in questo pianeta.

La cosa interessante ai fini di una maggiore comprensione dei segnali non verbali, è che essi sono gestiti proprio da due di questi cervelli, quelli più antichi, quelli che ancora oggi, nel XXI seconolo, mettono in moto meccanismi fisiologici del tutto identici ai nostri antichi progenitori, e per certe risposte, molto simili  ad altre specie animali meno evolute (nel senso di sviluppo di facoltà cognitive, relegate al cervello superiore). Essi sono il cervello rettiliano, e il mammaliano antico (vedi sotto le loro funzioni).

Questi meccanismi si attivano di fronte ad una minaccia, o ciò che considerata tale, e hanno lo scopo di mettere in atto tre tipi di azioni:

1) lotta;

2) fuga;

3) fissità o inibizione dell’azione.

Queste risposte, prima di tutto fisiologiche, e poi comportamentali, hanno permesso all’uomo primitivo di proteggere se stesso e il proprio gruppo, e di avere la meglio su predatori ben più dotati di lui, sul piano fisico. I tempi moderni però, non ci permettono più di “scaricare” con vere e proprie azioni fisiche, lo stress generato dalle situazioni potenzialmente pericolose, così ci ritroviamo a trattenere il nostro corpo quando in realtà vorremmo scappare dall’incontro con il dirigente, colpire il guidatore che non ci ha dato la patente, urlare per la frustrazione di non essere stati compresi ancora una volta.

Nonostante ciò, micro espressioni vengono comunque generate, per attuare uno o più di queste risposte istintive. Comprendere il linguaggio del corpo, ha il significato di riconoscere queste micro espressioni di fuga, di lotta, di fissità, perché sono i segnali che, notati e associati al fattore stressate, ti aprono una vita di accesso alle vere emozioni che la persona davanti a te sta provando, e con la corretta interpretazione, arrivare a leggerla come un libro aperto.

Prima di proseguire, pre-iscriviti gratuitamente a prossimo corso di Comunicazione Non Verbale e Cinesica, dove potrai apprendere in maniera naturale e precisa, anche come riconoscere queste micro espressioni.

Photo Credit MacLean Paul; maclean cervello; 3cervelli

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Testo di Desmond Morris, antropologo e studioso del comportamento umano e animale.

Sul minuscolo corpicino del bebè gravano milioni di anni di evoluzione umana, che consente alle diverse caratteristiche di svilupparsi in una sequenza specifica. Tutto ciò di cui il piccolo ha bisogno alla nascita è un ambiente accogliente in cui questo possa accadere. L’ evoluzione ha dotato il neonato di un fascino irresistibile grazie al quale i genitori non possono fare a meno di occuparsi di lui, accudirlo, nutrirlo e mantenerlo pulito e al caldo. Anche gli adulti più distaccati diventano protettivi e premurosi quando si trovano a stringere fra le braccia quella piccola creatura indifesa, che li fissa con occhi grandi e interrogativi.

Ma oltre a questo non bisogna trascurare la quantità di tempo e lo sforzo che vengono profusi per accudire un neonato. Per gli esseri umani diventare genitori comporta un onere enorme, che dura circa una ventina di anni per figlio e che tuttavia può rivelarsi fonte di grandi gioie. E i bambini sono molto più che semplici cuccioli. Rappresentano anche l’ unica nostra via per l’ immortalità, nel senso che portano avanti la nostra linea genetica, assicurando la sopravvivenza dei nostri geni anche dopo che la nostra vita sarà giunta al termine.

I primi due anni di vita sono di importanza fondamentale per il bebè. Molte delle qualità acquisite in questa delicata fase dello sviluppo lo caratterizzeranno per tutta la sua esistenza. Un piccolo a cui venga offerto un ambiente ricco, vario e stimolante in cui sia incoraggiato a esplorare, e che sia trattato amorevolmente da genitori affidabili, ha le opportunità migliori di sviluppare una sana curiosità, un senso di meraviglia creativa e un’ intelligenza attiva nella vita futura.

La fragile testolina di un neonato è fornita di tutto ciò di cui avrà bisogno nella vita: è un patrimonio che gli è stato trasmesso geneticamente. Tutto quello che i genitori devono fare per lui è offrirgli il terreno adatto in cui questo patrimonio possa entrare in azione, permettendogli di esprimere appieno il suo potenziale umano. Il segreto è semplicemente lasciare che il vostro amore si esprima liberamente per sfruttare al meglio le proprie potenzialità un bambino ha bisogno di molto affetto e di poter fare completo affidamento su chi si prende cura di lui.

I bambini presentano anche notevoli differenze di personalità, alcune delle quali

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Dobbiamo sempre tener presente che, in quanto esseri umani, una parte importante di noi, è animale, quindi reagisce di conseguenza. Tutte le risposte istintive che posseggono gli animali, sono presenti in noi: siamo una loro evoluzione, e in quanto tale, una parte del nostro cervello, risponde ancora in quella modalità.

E‘ per questo che tutti noi, consapevoli o meno, abbiamo bisogno dei nostri spazi, sia fisici, che mentali. La loro mancanza, porta a risposte istintive, di tipo aggressivo. Benché ricerche in questa direzione, risalgono a molti decenni fa, sembra che ancora oggi, i responsabili dell’urbanistica, non abbiano ben compreso gli effetti sull’umore delle persone che devono vivere in unità abitative che non rispettino determinate distanze, privandoli quindi del loro spazio personale.

In particolare, la dimostrazione dell’influenza reale del sovraffollamento, quindi della mancanza dei giusti spazi personali, arriva da uno studio condotto sulla comunità di cervi di Jamens Island, un’isola nella Baia di Chesapeake, negli Stati Uniti, dal quale emerse che questi animali, pur con abbondanza di cibo, assenza di predatori o infezioni, stavano lentamente morendo. Dopo attente analisi, scoprirono che la causa di queste morti erano l’iperattività delle ghiandole surrenali, indotta dallo stress procurato loro dalla riduzione del territorio personale. Il sovrappopolamento (in relazione al poco territorio a loro disposizione) procurava un’intensa attività delle ghiandole poste sulla sommità delle reni (le surreni), che portava alla morte dei cervi. Per noi esseri umani, è la stessa identica cosa.

Edward Hall è stato il primo a studiare questi effetti sugli esseri umani, di cui da ampia dimostrazione con il testo “La dimensione nascosta”.  Da questi studi, agli inizi degli anni sessanta, ha fondato una nuova disciplina chiamata “prossemica”, gettando nuova luce sul funzionamento delle relazioni umani.

Come ogni Paese è formato da un territorio delimitato da confini, così noi abbiamo un territorio, i cui confini però, non sono così ben evidenti, nonostante tutti reagiamo con aggressività, o comunque con fastidio, o disagio, quando qualcuno ci invade, superandoli senza il nostro permesso. Conoscere la prossemica, e scoprire quali sono i nostri confini, è molto importante, sia per farli rispettare agli altri (assertività), sia per capire le intenzioni di chi abbiamo di fronte (cinesica e comunicazione non verbale), sia per poter comunicare al meglio, e farci comprendere (comunicazione efficace).

Approfondiamo ora, questa interessante disciplina chiamata prossemica, ed impariamo ad utilizzarne le sue scoperte.

Photo Credit baccifabio

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L’essere umano, è un “animale” evoluto, in grado di pensare a se stesso, quindi di essere consapevole di chi è, e del suo ruolo, in un modo che gli altri animali non sono in grado fare. Questa capacità, la si deve alla parte più moderna del nostro cervello: la corteccia cerebrale.

Tutto questo però, non lo esenta dall’essere soggetto a comportarsi istintivi, del tutto uguali a quelli di tanti altri animali. L’evoluzione del suo cervello, gli permette poi di gestire questi istinti, sublimare certe energie, e scegliere comportamenti diversi, nuovi, imparando anche dagli stessi errori, grazie alla valutazione di se stesso, in relazione alle sue scelte, i suoi comportamenti, e gli effetti prodotti. Non tutte le persone purtroppo, approfittano di questa capacità acquisita in anni di evoluzione, continuando a funzionare a standar minimi.

Da ricerche effettuate da zoologi e scienziati comportamentisti, ad esempio, i maschi e le femmine usano tutta una serie di complessi gesti di corteggiamento, in un modo del tutto analogo a quello che fanno uomini e donne. Quando una persona desidera attirare quella di sesso opposto, enfatizza le differenze sessuali (una donna evidenzia la sua femminilità, l’uomo la sua mascolinità, la forza); mentre quando desidera scoraggiarla, le nasconde.

Gran parte delle donne riesce facilmente, e rapidamente, a cogliere i segnali che le invia l’uomo. Altrettanto purtroppo, non si può dire degli uomini, che difficilmente colgono quelli che una donna gli invia.

Come dimostrato da studi effettuati su questo argomento, le donne inviano segnali verso l’uomo spesso ambigui, che lo lasciano, del tutto disorientato. Una delle espressioni più comuni nella bocca di un uomo è: “Chi le capisce le donne”. Ed è proprio così per due ragioni fondamentali: uno perché loro stesse testano l’eventuale partner, per capire se può valere la pena, due perché l’uomo, per natura, è orientato più al sesso, quindi meno predisposto a cogliere, o comprendere questi sottili (a volte neanche tanto) segnali.

Il processo di attrazione e avvicinamento però, da studi effettuati, è come quello degli altri animali, e costituito da una serie di

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Photo Credit 8lab

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Noi parliamo con gli organi vocali, ma conversiamo con tutto il corpo. Abercrombie

Tra gli aspetti più affascinanti ed utili della Comunicazione Non Verbale, c’è lo studio delle espressioni del viso.

Paul Ekman ha dedicato tutta la sua vita a individuare le espressioni del viso comuni ad ogni popolazione, che rappresentassero le emozioni provate, trattenute, nascoste, consapevolmente o meno, dalle persone. Dopo oltre 40 anni di ricerche, ha potuto individuare 7 configurazioni espressive, corrispondenti a 7 emozioni base, uguali in tutto il mondo.

La funzione espressiva e comunicativa del volto ha assunto, nella specie umana, un’importanza rilevante rispetto alle altre specie animali, nella dimostrazione emotiva, anche se noi, come specie animale “evoluta”, possediamo altri indicatori di affettività, come per esempio quelli paralinguistici, e quelli posturali.

Uno dei problemi che da sempre si sono posti i ricercatori è stato se, queste risposte emozionali, fossero innate o avessero piuttosto, un’origine culturale. E’ a tale quesito che Paul Ekman, partendo dalle osservazioni di Darwin sull’espressione facciale delle emozioni, trattate nella sua opera “Espressione dell’Emozione nell’Uomo e negli Animali”, è riuscito a dare risposta.

Ekman sostiene che la faccia ha “una funzione dominante” data la sua visibilità, e onnipresenza. A differenza dei suoni e del linguaggio che sono intermittenti infatti, la faccia, persino durante il riposo, può essere una continua fonte di informazioni emotive, anche se non sempre di chiara decifrazione.

Da questi studi è emerso appunto, che le emozioni di base o primarie sono sette, e sono condivise da tutte le culture: sorpresa, paura, rabbia, disgusto, tristezza, felicità, disprezzo. Tutte le altre espresse dal volto, sono emozioni secondarie, o atti che tendono a regolare l’interazione verbale, a commentare la comunicazione, a sottolineare aspetti.

Nella nostra cultura, la libera espressione emotiva è inibita, esaltando gli stati emotivi positivi, a discapito di quelli negativi, ritenuti, a seconda del contesto, inopportuni, errati, esagerati, negativi, limitanti, deleteri. Questo tende a generare persone sempre meno libere di essere se stesse, oppresse da sensi di colpa sempre più pesanti, perché convinti di essere sbagliate.

Alcune caratteristiche delle espressioni emotive del volto sono:

- Se sono sincere solitamente sono simmetriche.

- Se sono genuine hanno un tempo di attacco e di stacco (quanto ci mettono a comparire e scomparire); non ci sono regole fisse, se non per la sorpresa, in cui i tempi devono essere brevissimi perché sia sincera.

- Importante è la loro collocazione rispetto al discorso: se ad esempio l’espressione della collera si presenta dopo che si sono dette parole di minaccia è probabilmente falsa.

- Possono presentarsi anche come:

Microespressioni: espressioni complete, ma brevissime.

Espressioni soffocate: espressioni parziali che durano più a lungo delle microespressioni.

Qui sotto ho pubblicato un breve filmato estrapolato da un’intervista alla conduttrice e show girl, Elena Di Cioccio. E’ una dimostrazione di ciò che puoi imparare a notare, osservando attentamente le persone, quanto saprai cosa guardare, e come guardare. Leggere il corpo, le microespressioni del viso, comprendere la cinetica ed in generale, la comunicazione non verbale, è un’abilità che tutti possono acquisire.

E’ vero che ci sono persone, pochissime in realtà in tutto il mondo, che sono dotate naturalmente, e sono in grado, senza nessun tipo di addestramente, di scoprire chi mente, chi è incongruente. Ma è altrettanto vero, che con le giuste informazioni, e il giusto addestramento (ne troppo impegnativo, e sicuramente molto divertente), tutti possono imparare a cogliere questi segnali.

Come dicevo, il video qui sotto è un esempio. Prima di guardarlo, e scoprire le espressioni che Elena invia, incosapevolmente, ti ho inserito l’intervista originale. Ovviamente ci ne sono tantissime altre analisi che potremmo fare sulla sua comunicazione non verbale. Io mi sono limitato a mostrarti il clip che va da 1:50 a 2:19.

Ricordati che tutti mentono, o meglio, tutti sono incongruenti. La domanda che dovremmo porci, è però: “Perchè sta mentendo (o è incongruente)?”.

Buon divertimento.

INTERVISTA ORIGINALE

Guarda prima questo video, in particolare la clip fra 1:50, e 2:19 minuti.

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LA MIA ANALISI

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Comprendere la Comunicazione Non-Verbale è una vera e propria abilità, e come tale, che può essere appresa, e perfezionata.

Esistono molti testi in circolazione che trattano questo affascinante mondo, ma quelli più seri, specificano sempre, che leggere i messaggi che il corpo invia, non è una cosa matematica: due più due, non fa sempre quattro.

Quando sei di fronte ad un persona, e ti impegni a leggere ciò che comunica attraverso il suo corpo, ci sono diversi fattori che devi tenere in considerazione: uno di questi, è il fattore culturale.

Anche se oggi, grazie alla diffusione di film “made in USA”, tutto il mondo si sta americanizzando, esistono gesti, che non hanno lo stesso significato in tutte le culture. Ciò vuol dire ad esempio, che un certo gesto può significare “tutto ok”, in una cultura, ed essere un pesante insulto, in un’altra.

Quando ti appresti allora, ad interpretare il comportamento, i gesti, le distanze, devi tener conto anche di queste “differenze culturali”. Nel corso di Comunicazione Non Verbale, questo è uno degli interessanti aspetti che verranno approfonditi.

Oggi però, voglio presentarti un divertente test, estratto dal libro “Perché mentiamo con gli occhi, e vi vergogniamo con i piedi“, di Barbara e Allan Pease, che individuerà la tua conoscenza, di queste differenze. Non indugiare oltre quindi, e divertiti a scoprire i diversi significati, ai gesti che tu usi abitualmente.

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Photo Credit “Perché mentiamo con gli occhi, e vi vergogniamo con i piedi”

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E’ da un po’ che sto pensando di farlo, perché credo che la conoscenza di questi informazioni, e il possesso di questi strumenti, possano essere davvero utili a tutti.

Inoltre, ma questo può dipendere dalla mia deformazione professionale , è veramente divertente osservare le persone, e scoprire, e comprendere cose, di cui neppure loro stesse sono consapevoli.

Questo è il motivo per cui oggi ti faccio questa proposta: un Corso dal vivo sulla Comunicazione Non Verbale, lettura del corpo e del viso.

La comunicazione non verbale o CNV, è l’aspetto più importante (ed affascinante a mio avviso) della comunicazione: esprime ciò che la persona, in quel momento, incosanpevolmente, sta pensando, provando, intuendo. Essere in grado di interpretarla, apre le porte ad una comprensione degli altri così profonda, che resta difficile anche solo immaginare.

Esperti di CNV, sembrano quasi fare magie; leggono la mente, le emozioni, intuiscono intenzioni, comprendono i pensieri più reconditi di chi hanno di fronte. In realtà, non è così difficile da fare. Si tratta, naturalmente, di addestrati a riconoscere i segnali del corpo. Quando saprai cosa guardare, come guardare, i significati che possono avere certe gesti o posture, tutto diventerà chiaro. Allora ti accorgerai delle tantissime informazioni che, in ogni istante, le persone inviano verso gli altri, attraverso il proprio corpo.

E’ qualcosa di veramente affascinante, divertente, ed utile per coloro ad esempio, che devono riuscire a comunicare in modo efficace. Capire chi hai di fronte, cosa possa pensare rispetto a ciò che tu stai dicendo, o proponendo nel caso di una vendita, ti fornirà quella marcia in più, per ottenere il risultato che ti sei proposto.

Ma anche un genitori, sempre preso da conflitti sul credere o no alle bugie dei propri figli.

Una cosa che scoprirai, è che tutti noi mentiamo continuamente. Mentiamo ogni volta che, una parte di noi vorrebbe dire/fare qualcosa, ed invece facciamo/diciamo altro. Certamente ci sono bugie e bugie. Questo corso non vuole giustificare, o giudicare le bugie, o coloro che mentono, ma solo fornire gli strumenti per riconoscere i segnali, gli indizi della menzogna.

Quello che imparerai, è appunto riconoscerle, e scegliere se intervenire per chiarirle, oppure solamente non lasciarti circuire.

Proposta

Corso di 2 giorni (Venerdi/Sabato, o Sabato/Domenica, da decidere insieme), di Comunicazione Non Verbale, lettura del corpo e del viso. Il corso è naturalmente dal vivo, in quanto fondamentale per poter trasferire la capacità di osservare e comprendere i messaggi che il corpo trasmette costantemente, in modo inconsapevole.

Cosa apprenderai

• Riconoscere la persona che mente.
• Capire a quale prodotto, argomento, servizio, è più interessato la persona/cliente.
• Scegliere il momento più opportuno per proporre la tua idea, prodotto.
• Cosa sta provando la persona di fronte a te.
• Comprendere cosa sta cercando veramente di comunicarti, al di la delle parole.
• Scoprire le bugie dei tuoi figli.
• Imparare a mentire con convinzione (ma non credo che questo ti possa interessare ).

A Chi Serve

• Professionisti della comunicazione, come politici, insegnanti, relatori.
• Chi si occupa di aiuto agli altri, come psicologi, counselor, coach.
• Venditori.
• Manager.
• Forze dell’ordine.
• Chiunque desideri conoscere meglio la persona che ha di fronte.
• Appassionati dell’argomento.
• Coloro che vogliono uno strumento per evitare di essere presi in giro, manipolati, circuiti.

Numero Partecipanti

Per poter far in modo che i partecipanti possano trarre il massimo apprendimento, soprattutto dalla parte pratica, che verrà svolta in aula sotto la mia supervisione, il numero è limitato a soli 10 partecipanti.

Quando

Data da stabilirsi con precisione, ma approssimativamente cadrà nella seconda metà di Gennaio 2010.

Costi

Due giorni completi, dalle 9.00 alle 18.00 al prezzo di 250,00 €, se l’iscrizione è effettuata entro il 20 Dicembre. Dopo questa data, il costo salirà a 390,00 €. Inoltre, se hai un abbonamento a LeVieDellaRicchezza.com, avrai un ulteriore sconto, e pagherai queste due giornate, solo 197,00 €.

Pre-Iscrizione

Prima di aprire le iscrizioni, potrai aderire ad una pre iscrizione del tutto gratuita, in cui dovrai solo lasciare il tuo nome e indirizzo email (form qui sotto). Questo mi da la possibilità di avvertirti appena le iscrizioni saranno aperte. Essendo a numero chiuso, prevedo un rapido esaurimento dei posti. I primi a iscriversi, saranno i più fortunati.

Il link per iscriversi, e partecipare al Corso di Comunicazione Non Verbale,  sarà fornito solo a coloro che avranno compilato il form di pre-iscrizione qui sotto.

Dopo l’iscrizione riceverai una email per confermare il tuo indirizzo. Clicca sul link che troverai al suo interno. (A volte, a causa del traffico, possono passare diversi minuti fra la compilazione del form qui sotto, e la ricezione della email).

Se hai dei dubbi, lascia un commento qui sotto.

Photo Credit tvparty

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Oggi ascoltavo il telegiornale, e la “solita lista di caduti” durante i festeggiamenti di capodanno, mi ha fatto riflettere.

In particolare, il bambino colpito alla testa da un proiettile, ora in ospedale in fin di vita, e il ragazzo che stava giocando a carte ucciso da un proiettile, mi hanno fatto riflettere su una serie di aspetti, come il destino, il libero arbitrio, la procrastinazione, il rinvio delle gratificazioni ad un momento migliore che potrebbe non esserci.

Pensavo a questo bambino, innocente creatura, con tutta la vita di fronte che, in un momento magari atteso da giorni, magari “carpito” ai genitori preoccupati per questi fuochi “pericolosi”, ha concluso la sua breve esistenza su questo pianeta.

Pensavo a quel ragazzo. Magari aveva progettato il suo futuro. Magari più volte aveva rinviato un piacere momentaneo in previsione di una vita ricca e soddisfacente… che purtroppo non avrà mai.

Penso alle persone a loro vicini. Che stanno soffrendo. Che cercheranno una ragione, un colpevole a ciò che è accaduto ai loro cari. Cercheranno di diminuire il dolore della perdita, in molti, molti modi. Il tempo li aiuterà, ma il dubbio rimarrà sempre nelle loro menti.

Se non fosse andato fuori ad accendere i fuochi (il bambino), se non si fosse seduto in quella seggiola per giocare a carte (il ragazzo), sarebberò ancora vivi?

E’ una domanda leggittima. E’ una domanda che anche io mi sto facendo.

Poi immagino me stesso in quella situazione. Potrei mai essere in grado di sapere che il mio momento è giunto?

Se, come diceva Padre Pio, non posso “sbirciare nel grande libro di Dio“, cosa posso fare prima di morire?

Feldenkrais affermava: “Voglio che la morte mi trovi vivo”.

Ecco cosa posso fare. Essere completamente vivo nel momento stesso in cui sto morendo.

E dato che non posso sapere quando questo accadrà, vuol dire che “dovrò” essere vivo ogni giorno, ogni ora, ogni secondo, perchè quello che sto vivendo proprio ora mentre sto scrivendo, potrebbe essere il mio ultimo secondo di questa vita.

Quindi ho deciso di ricordarmi sempre di queste mie riflessioni. Di sentire sempre questa emozioni profonda che sto provando ora. Per questo ho scritto questo articolo.
Perchè rimanga per sempre nel mondo, e io (e spero anche te) possa usarlo ogni volta che, nella mia mente, prende il soppravvento la delusione, la paura, il dubbio, la lamentela.

Ricordarmi che è inutile rinunciare per paura, ad agire, amare, scegliere, cambiare.
E’ inutile rinviare, procrastinare. Il “momento opportuno” potrebbe non arrivare. Potrei io, non arrivarci mai.

Quindi, da ora in poi vivrò fino in fondo ogni istante.

Amerò, farò, crederò, cambierò, tenendo sempre in mente che se non lo faccio ORA, potrei non avere mai più l’occasione di farlo, potrei non avere un altro secondo ancora da vivere.

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